Training COPD, artrose, suikerziekte, etalagebenen, hart- en vaatziekten

COPD - Lees meer

Uw trainingsprogramma wordt bepaald door de ernst van uw klachten. Na intake en tests volgt een aantal individuele behandelingen, waarna u gaat deelnemen aan een groepstraining.

Met maximaal 5 personen met dezelfde klachten traint u 2 maal per week één uur gedurende ongeveer 3 maanden. Hierna vindt een evaluatie plaats, waarbij besloten wordt of u zelfstandig verder traint of dat verdere deelname aan de COPD-trainingsgroep wenselijk is.

Voor het zelfstandig verder trainen, bestaan verschillende mogelijkheden, zoals MBO (Meer bewegen voor Ouderen in zwembad of gymzaal), sportief wandelen, Nordic Walking, fitness. Ook bestaat er de mogelijkheid om in onze praktijk tegen betaling deel te nemen aan reguliere trainingsgroepen.